برگزاری کارگاه آموزشی مهارت مدیریت استرس ویژه کارشناسان ستاد مرکز بهداشت غرب کرج
با توجه به نیاز سنجی انجام شده توسط واحد آموزش و ارتقاء سلامت در ستاد مرکز بهداشت غرب کرج و تعیین اولویت موضوع " پیشگیری از استرس و اضطراب"، با هماهنگی واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد، کارگاه آموزشی 4 جلسه ای با موضوع پیشگفت در محل سالن جلسات ساختمان بهورزی توسط خانم سنجری کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت آزادگان جهت همکاران ستادی و سفیران سلامت مرکز حصارک بالا برگزار گردید.
در این کارگاه به تعریف استرس و مسئله و مشکل پرداختند و در ادامه به مدل های مواجهه با مسئله (مسئله مدار،هیجان مدار و ناسازگارانه) اشاره کردند و تنفس شکمی آموزش داده شد و در انتها به پرسش های همکاران پاسخ داده شد.