مرکز بهداشت غرب شهرستان کرج

تاب آوری چیست ؟

بلایای طبیعی ، شرایطی را ایجاد می کنند که افراد  باید بتوانند  ضمن مقاومت و سازگاری در برابر مشکلات و سختی ها، برای تغییر شرایط و بهبود اوضاع زندگی تلاش کرده و درد های خود را تحمل کنند تا با گذر از آن ها زندگی بهتری را تجربه کنند. اینکه بعد از مواجهه  با چالش های زندگی افراد  امیدوار مانده و به تلاش خود ادامه می دهند، میزان تاب آوری و سازش آن ها را نشان می دهد . تاب آوری شامل برخورداری  از توانایی انعطاف پذیری و سازگاری در ابعاد روانی، عاطفی و رفتاری، در هنگام رو به رو شدن با شرایط نامطلوب زندگی است، که به افراد اجازه می‌دهد در صورت شکست و زمین خوردن، بتوانند با امیدواری، از چالش های استرس آمیز و اذیت کننده زندگی، عبور کرده و  بعد از شکست، خود را بازیابی کرده و زخم هایشان را التیام ببخشند و برای ادامه زندگی تلاش کنند. ایجاد و ارتقای آمادگی در جامعه برای رویارویی با حوادث و سوانح باعث می‌شود علاوه بر کاهش خسارات جانی و مالی هنگام وقوع حادثه، شرایط هر چه سریع‌تر به حالت عادی بازگردد.

چگونه فرزندانمان را برای مواجهه با بلایای طبیعی آماده وتوانمند کنیم

کودکان یکی از گروه‌ های آسیب ‌پذیر در بحران‌ ها هستند، اما این آسیب‌ پذیری را به روش ‌های متعددی می ‌توان کاهش داد.  آموزش کودکان برای مواجهه با موقعیت ‌های بحرانی، موضوعی است که شاید کمتر به آن پرداخته شده است.  با توجه به اینکه احتمال وقوع حادثه در هر زمان و مکانی وجود دارد ، نمی ‌توان کودک را به دلیل کم ‌سن ‌و ‌سال بودن از واقعیت ‌های زندگی دور نگه داشت. همچنین  قابلیت ‌های قابل اتکا وزمینه یادگیری بسیار قوی در کودکان وجود دارد که می ‌توان با مهارت‌ آموزی مناسب در مواقع بحران، روی آنها حساب کرد یکی از راه‌های آمادگی در برابر حوادث، مجهزبودن شهروندان به اقلام مورد نیاز ساعات اولیه پس از وقوع حادثه است. براساس شدت و وسعت حادثه، تا رسیدن نیروهای امدادی می‌توان از این تجهیزات برای حفظ حیات و سلامتی خود و خانواده خود استفاده کرد. تهیه کیف اضطراری و نجات از ضروریات آمادگی در برابر حوادث است، زیرا بعد از وقوع حادثه یا بحران‌، خانواده‌ها به‌ناچار ‌مدتی فقط به امکانات خودشان اتکا دارند. این به آن معنی است که خوراک، آب و سایر ملزومات زندگی را به ‌اندازه کافی به مدت حداقل سه روز از قبل ذخیره کرده‌اند. امدادگران و مقامات محلی بعد از وقوع بحران یا حادثه در محل حضور پیدا خواهند کرد، اما این حضور فوری نیست و شامل حال همه نیز نخواهد شد. امکان دارد که چند ساعت یا حتی چند روز بعد، کمک به افراد حادثه‌دیده برسد. خدمات اساسی نظیر برق‌، گاز‌، آب‌، فاضلاب و تلفن‌ ممکن است چند روز یا حتی یک هفته یا بیشتر قطع شود. افراد ممکن است ناچار شوند به دفعات محل سکونت یا کار خود را ترک کنند و امکانات ضروری را با خود همراه ببرند. ممکن است فرصت خرید یا پیداکردن لوازم ضروری نباشد. کیف اضطراری خانواده حاوی مجموعه‌ای از نیازهای اساسی است که اعضای خانواده هنگام وقوع بحران به آن‌ احتیاج دارند، بنابراین باید به افراد آموزش داده شود تا چنین کیفی را تهیه و در جای امن و قابل دسترس نگهداری کنند. بهتر است قبل از وقوع زلزله و برای اگاهی بخشی ذهنی در کودک در مورد بحران های طبیعی  کیف نجات خانواده که شامل آیتم‌های ضروری پس از بلایاست مثل، چراغ‌قوه، سوت، مواد غذایی، آب، طناب، کپی مدارک مالی و فردی و... با حضور تمام اعضای خانواده آماده کنیم  و همه از محل نگهداری کیف مطلع باشند.

   سها رنجی کارشناس مسئول واحدمدیریت خطر بلایاوحوادث مرکز بهداشت غرب کرج